اثربخشي درمان مديريت استرس به شيوه‌ي شناختي‌رفتاري بر كمرويي و ارتباطات بين‌فردي دانش‌آموزان مقطع متوسطه مبتلا به اضطراب اجتماعي

اضطراب اجتماعي يكي از شايع‌ترين اختلالات اضطرابي در دوران نوجواني محسوب مي‌شود كه مي‌تواند بر عملكرد تحصيلي، اجتماعي و رواني دانش‌آموزان تأثيرات منفي بگذارد. هدف از پژوهش حاضر بررسي اثربخشي درمان مديريت استرس به شيوه‌ي شناختي‌رفتاري بر كاهش كمرويي و بهبود ارتباطات بين‌فردي دانش‌آموزان مقطع متوسطه مبتلا به اضطراب اجتماعي بود. اين پژوهش كاربردي از نوع نيمه‌آزمايشي بود و با طرح پيش‌آزمون-پس‌آزمون با گروه كنترل انجام شد. جامعه آماري شامل كليه دانش‌آموزان پسر مقطع متوسطه شهراردكان در سال تحصيلي 1403-1404 ود.. با استفاده از نمونه‌گيري در دسترس، 30 دانش‌آموز واجد شرايط انتخاب و به صورت تصادفي در دو گروه آزمايش و كنترل گمارده شدند. ابزارهاي پژوهش شامل پرسشنامه اضطراب اجتماعي كانور(2000)، پرسشنامه كمرويي استنفورد(1997) و پرسشنامه ارتباطات بين‌فردي ماتسون(1983) بود. گروه آزمايش تحت 8 جلسه درمان مديريت استرس بر اساس پروتكل مايكنبام (1986) قرار گرفت. تجزيه و تحليل داده‌ها با استفاده از آمار توصيفي و تحليل كوواريانس در نرم‌افزار SPSS نسخه 26 انجام شد. نتايج نشان داد كه درمان مديريت استرس شناختي-رفتاري بر كاهش كمرويي دانش‌آموزان تأثير معناداري داشت (F₁,₂₇ = 46.89, p <‎ 0.001, η² = 0.635) همچنين اين مداخله بر بهبود ارتباطات بين‌فردي نيز مؤثر بود (F₁,₂₇ = 55.03, p <‎ 0.001, η² = 0.671). اين يافته‌ها نشان مي‌دهد كه آموزش مهارت‌هاي مديريت استرس، تكنيك‌هاي شناختي-رفتاري و مهارت‌هاي ارتباطي مي‌تواند به طور قابل توجهي كمرويي و ارتباطات بين فردي دانش‌آموزان را بهبود بخشد.

238541

دانشگاه اردكان

آريانپور حميدرضا Aryanpour Hamidreza